Yoga på museet

Kroppen og sinnet forenes med pust og bevegelse. Lydbølger skaper vibrasjoner som kan merkes helt inn i dypet av vannet, bindevevet, blodet i kroppen vår og legger seg som et kjærlig pust rundt følelsene som vi bærer i oss. Vinteren er fortsatt her, men vi kan så smått merke at våren titter rundt hjørnet, så vi setter intensjonen om å vennlig vekke kroppen så den kan gjøre seg klar for å springe ut mot vårens sol og lysegrønne skjær.

Dette kan du forvente : 

• Avspenning
• Pust
• Yoga asanas (øvelser): Solhilsen A , stående og sittende  øvelser 
• Enkel fri bevegelse
• Meditasjon på lyd (bl.a. tromme)

Marianne bruker yoga i kombinasjon med elementer fra sjamanisme.​ Hun er en innflyttet Hortenser som lærer bort sin Alva Yoga og Ashtanga. 

Elias hos Nummer ti serverer yogafrokost med vegetarchilli og chai. Må forhåndsbestilles i påmeldingsskjemaet under i tillegg.

Det er begrenset antall plasser, så det er lurt å melde seg på allerede nå! Bruk lenken under, og betal i tillegg en introduksjonspris på 200,- på Vipps til 609614 (Marianne Eide Alva Yoga) for å bekrefte din påmelding. Det inkluderer inngang til museet.

Velkommen!

• Påmelding