Yogainstruktør Marianne Eide tilpasser timen til gruppens ønsker. Her kan en komme som nybegynner eller erfaren, Marianne tar vare på alle. Marianne driver yogastudioet Alva Yoga i Horten.
Ta med deg selv, pusten din og klær du kan bevege deg i. Det er litt kjølig i museumsrommene, så ha med varme klær for avslapning.
Pris for 60 min yoga (inkluderer inngang til museet): 6000,-
Maks antall personer: 15
Yoga kan praktiseres sittende, som for eksempel i rullestol, spesielt når det gjelder meditasjon, pust og enklere bevegelser. Men det vil ikke være mulighet for individuell oppfølging. Ledsager kan følge med.
Om Marianne
Marianne startet å undervise i 2003 og har drevet Alva Yoga i Horten fra 2005. Med en 15-årig karriere innen dans med base i Stockholm og London, falt hun for Ashtanga Yoga, grunnlaget for hennes undervisnings-stil. Hun har oppholdt seg i til sammen 1 år i Mysore, India, hvor hun lærte av bl.a Sri.K Pattabhi Jois. På Puro yoga i Oslo, fullførte hun Sadhana Intensiv; 200t, med Alexander Medin. Hun har også en aerobic utdannelse med anatomi og trygg bevegelse. Marianne har en folkelig tilnærming til yogaen og liker å gjøre den tilgjengelig for alle og enhver som vil.